Χειροπρακτική Αθήνα

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η χειροπρακτική θεραπεία δεν προκαλεί πόνο. Οι περισσότεροι χειρισμοί (ανατάξεις) γίνονται με ήπια, γρήγορη πίεση και πολλοί ασθενείς νιώθουν άμεση ανακούφιση μόλις «ξεμπλοκάρει» η άρθρωση. Κάποιοι μπορεί να αισθανθούν μια στιγμιαία ενόχληση ή έναν ελαφρύ κρότο κατά τη διόρθωση, αλλά αυτό διαρκεί ελάχιστα. Μετά τη συνεδρία, είναι πιθανό να υπάρξει ελαφριά μυϊκή ευαισθησία ή πόνος παρόμοιος με αυτόν μετά από άσκηση, ιδιαίτερα αν οι μύες ήταν πολύ σφιγμένοι. Αυτό είναι φυσιολογικό και υποχωρεί συνήθως μέσα σε 24-48 ώρες. Οι χειροπράκτες μας φροντίζουν πάντα να προσαρμόζουν τις τεχνικές στο επίπεδο άνεσης του ασθενή, ώστε η εμπειρία να είναι όσο το δυνατόν πιο ανώδυνη και ευχάριστη.

Η χειροπρακτική θεωρείται γενικά ασφαλής όταν εφαρμόζεται από κατάλληλα εκπαιδευμένο χειροπράκτη. Στο Physio-Activity δίνουμε απόλυτη προτεραιότητα στην ασφάλεια. Πριν ξεκινήσει η θεραπεία, γίνεται προσεκτική αξιολόγηση για να αποκλειστούν καταστάσεις όπου οι ανατάξεις δεν ενδείκνυνται (όπως σοβαρή οστεοπόρωση, πρόσφατα κατάγματα, κάποια σοβαρή πάθηση αγγείων στον αυχένα κλπ.). Για τη συντριπτική πλειονότητα των ασθενών – συμπεριλαμβανομένων ατόμων διαφορετικών ηλικιών – η χειροπρακτική είναι ασφαλής και αποτελεσματική. Οι τεχνικές προσαρμόζονται αναλόγως: σε ηλικιωμένους εφαρμόζονται πιο ήπιες δυνάμεις, ενώ σε άτομα με ιδιαίτερες ευαισθησίες αποφεύγουμε κινήσεις που μπορεί να ταλαιπωρήσουν. Εάν έχετε συγκεκριμένες ιατρικές ανησυχίες, μπορείτε πάντα να συζητήσετε με τον θεραπευτή σας πριν την έναρξη των συνεδριών.

Ο αριθμός των συνεδριών διαφέρει ανάλογα με την περίπτωση. Μερικοί ασθενείς αισθάνονται σημαντική ανακούφιση ακόμη και από την πρώτη κιόλας συνεδρία, ειδικά αν το πρόβλημα είναι οξύ (π.χ. ένα ξαφνικό “πιάσιμο” στη μέση). Σε άλλες περιπτώσεις, ιδιαίτερα όταν έχουμε χρόνιο πόνο ή πολυετή προβλήματα στάσης, μπορεί να χρειαστεί μια σειρά από συνεδρίες για να επιτευχθεί σταθερή βελτίωση. Συχνά ο χειροπράκτης προτείνει 4-6 συνεδρίες σε διάστημα μερικών εβδομάδων ως αρχικό κύκλο θεραπείας, ώστε να παρακολουθήσει την ανταπόκριση του σώματος. Μετά από αυτό, γίνεται επαναξιολόγηση: αν ο ασθενής έχει βελτιωθεί, οι συνεδρίες αραιώνουν ή σταματούν. Σε χρόνιες καταστάσεις, ορισμένοι επιλέγουν να κάνουν περιοδικές συντηρητικές επισκέψεις (π.χ. μία φορά το μήνα ή κάθε δίμηνο) για να διατηρούν τη σπονδυλική στήλη σε καλή κατάσταση και να προλαμβάνουν νέους τραυματισμούς. Στο Physio-Activity, θα σας δώσουμε μια εκτίμηση του απαιτούμενου αριθμού συνεδριών μετά την πρώτη αξιολόγηση και θα προσαρμόζουμε το πλάνο ανάλογα με την πρόοδό σας.

Το κόστος μιας χειροπρακτικής συνεδρίας μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με διάφορους παράγοντες. Στην Αθήνα, οι τιμές κυμαίνονται συνήθως σε επίπεδα αντίστοιχα με άλλες φυσικοθεραπευτικές υπηρεσίες. Συγκεκριμένα, το κόστος εξαρτάται από τη διάρκεια της συνεδρίας, το είδος των τεχνικών που θα εφαρμοστούν και τυχόν πρόσθετες θεραπείες που θα συνδυαστούν (π.χ. μασάζ ή άλλες τεχνικές αποκατάστασης). Στο Physio-Activity προσφέρουμε προσιτές τιμές, ώστε η θεραπεία να είναι οικονομικά εφικτή για όλους. Για ακριβείς πληροφορίες κόστους, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας – η πρώτη επίσκεψη αξιολόγησης θα σας βοηθήσει να καθορίσετε και το πιθανό πλάνο θεραπειών και το συνολικό κόστος.

Ναι, με τις κατάλληλες προσαρμογές, η χειροπρακτική μπορεί να εφαρμοστεί με ασφάλεια τόσο σε εγκύους όσο και σε ηλικιωμένους. Για τις εγκύους, η χειροπρακτική (ειδικά μια πολύ πιο ήπια προσέγγιση) μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από τον πόνο στη μέση που συχνά εμφανίζεται κατά την εγκυμοσύνη. Χρησιμοποιούνται ειδικές τεχνικές και θέσεις ώστε να προστατεύεται η μέλλουσα μητέρα και το μωρό – για παράδειγμα, αποφεύγονται οι πιέσεις στην κοιλιά και δίνεται έμφαση σε άνετες θέσεις. Πολλές γυναίκες έχουν σημαντική ανακούφιση με τη χειροπρακτική κατά τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης, όταν το βάρος του μωρού επιβαρύνει τη σπονδυλική στήλη.

Όσον αφορά τους ηλικιωμένους, η χειροπρακτική προσαρμόζεται ώστε να είναι ήπια και ασφαλής. Οι μεγαλύτεροι σε ηλικία ασθενείς συχνά αντιμετωπίζουν χρόνια προβλήματα όπως αρθριτικά, εκφυλιστικές αλλοιώσεις ή οστεοπόρωση. Ο χειροπράκτης μας λαμβάνει υπόψη του αυτά τα ζητήματα και εφαρμόζει τεχνικές ήπιας κινητοποίησης (mobilization) αντί για δυναμικές ανατάξεις, αν κριθεί απαραίτητο. Ακόμη και οι ηλικιωμένοι μπορούν να επωφεληθούν από τη βελτίωση της κινητικότητας και τη μείωση του πόνου που προσφέρει η χειροπρακτική. Πάντα συνιστούμε να μας ενημερώνετε για τυχόν ιατρικά προβλήματα ή φάρμακα που λαμβάνετε, ώστε να διασφαλίσουμε ότι η θεραπεία είναι απολύτως προσαρμοσμένη και ασφαλής για εσάς.